Soyez les bienvenus sur ce site, dédié au TUINA, massage traditionnel chinois ainsi qu'au YOGA en milieu scolaire, sur la région lyonnaise.

-Le Tuina est une branche de la médecine chinoise au même titre que l’acupuncture ; il se pratique sur table et la personne massée reste habillée.  Il libère les tensions, ré-harmonise l’énergie vitale et l’ensemble de l’organisme. Très agréable, il peut être très réparateur et soulage de nombreux maux.

 

- Le Yoga et la Relaxation en milieu scolaire (collège, lycée, post-bac) permet aux élèves de se ressourcer et de dénouer les tensions par des techniques de relaxation pointues (yoga nidra...), d'apprendre à gérer leur stress et leurs émotions, de mieux vivre ensemble. Il favorise les apprentissages grâce au développement, de l'attention, de la confiance en soi...


Commentaires: 4
  • #4

    Malika SASSI (mercredi, 01 septembre 2021 16:07)

    J'ai eu la chance de bénéficier d'un massage de Bénédicte et mon corps a parlé... C'était une expérience exceptionnelle car il s'est senti compris dans ses douleurs chroniques qui l'habitent depuis des années.
    Je fus submergée par l'émotion, incapable de contrôler la manifestation de la reconnaissance de ce corps douloureux qui exprimait sa gratitude à Bénédicte pour être allée très précisément sur les points douloureux.
    Alors un grand merci et à très bientôt !

  • #3

    Michèle Greif (mardi, 08 septembre 2020 14:45)

    Quelle merveille ce massage , qui permet de se relaxer , de sentir son corps vibrer , un temps avec Soi.
    J'avais un Pb de passage d'énergie dans les jambes , juste extraordinaire après le massage je sentais à nouveau mes jambes .
    Immense Merci Bénédicte .

  • #2

    Imbert (mardi, 08 septembre 2020 11:37)

    Merci pour ce massage si relaxant si le moment, si bénéfique sur le long terme... Mes tensions du dos ont disparu. À bientôt donc !
    Béatrice

  • #1

    ISABELLE HARANG (vendredi, 14 juin 2019 14:39)

    Merci de m'avoir fait découvrir le Tuina. Parfait pour les douleurs chroniques du dos, les problèmes circulatoires. C'est un vrai temps pour soi, pour se ressourcer. A bientôt, alors.
    Bises,
    Isabelle