Parcours "éducatif de santé" / Projet "bien-être" dans les établissements scolaires, collèges, lycées, Ulis, Post-bac


 

Dans le cadre d'un "parcours éducatif de santé" ou plus largement pour un projet "bien-être" dans votre établissement, vous pouvez proposer:

 

-des ateliers relaxation/gestion du stress pour les élèves.

 

-des formations pour vos enseignants aux techniques de yoga et relaxation adapté au milieu scolaire.

 

-de la relaxation pour tout le personnel éducatif.


Relaxation profonde

(Yoga Nidra)

30 minutes hebdomadaire

 

Entre midi et deux ou en fin de journée sur le lieu de travail:

-Plus besoin de courir pour se détendre!

-Recharger les batteries en profondeur

-Ambiance plus sereine au travail

Formation 12h

"Initiation aux outils de yoga et relaxation adaptés au milieu scolaire"

 

Apprendre à guider soi-même des exercices simples de relaxation ou de concentration pendant les cours pour:

-Apaiser le climat de vos classes

-Favoriser l'attention et l'apprentissage

-Favoriser la cohésion



N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements et devis.  

 

Bénédicte Frély : 06.17.98.30.49