Yoga Nidra Pour tous à Francheville / Craponne ou en entreprise et milieu scolaire sur lyon et sa région

Ateliers 1h30 pour adultes:

Échauffements variables (auto-massage, yoga, yin yoga, qi gong, respirations...)

+ 1 long yoga nidra.

Prochaines dates 2026: 28 février - 26 avril - 13 juin au Centre Bouddhiste des Grandes Terres, Francheville. Prix libre

Ateliers 2h30 pour enfants 8-12ans:

Jeux pour développer les sens, yoga, gestions des émotions, sophrologie, relaxation (yoga nidra), danse, activités manuelles et créatives, contes...

Co-animé avec Sophie Castaldi

Horaires: de 14h à 16h30

Lieux: Centre Bouddhiste des Grandes Terres, chemin du grand moulin, Francheville.

Prochaines dates:

Vacances d'automne: 20, 21, 22, 23, 24 octobre 2025: thème "Les émotions!"

Mercredi 19 novembre 2025

Mercredi 17 décembre 2025

Mercredi 21 janvier 2026

Vacances d'hiver: 17, 18, 19, 20 février 2026 : thème "En 2026, j'ose, je me fais entièrement confiance!"

Mercredi 18 mars 2026

Vacances de printemps: 13, 14, 15, 16 avril 2026 thème "Au printemps, je dis OUI à la nouveauté!"

Vacances d'été: 6, 7, 8, 9 juillet 2026 thème "Vive l'été, vive les vacances"!

25€ l'atelier / 90€ les 4

https://www.lesgrandesterres.org/events/atelier-multi-jeux/